セルフチェック

【セルライトの自己確認方法】
セルライトのありそうな箇所(太もも・ふくらはぎ・二の腕・お尻)をぞうきんを絞るようにひねってみるか、指3本でつかんで軽くもちあげてください。
そこで見られる肌の状態で、セルライトの有無や程度が大体わかります。
■セルライトの程度
軽いセルライト:肌の見た目は普通でなめらか状態。ひねったり押したりすると肌の表面にデコボコ(凹凸)があらわれる。
中度のセルライト:筋肉を緊張させると軽い凹みがみられる状態。肌を押すとぶよっとした感触がある。
強度のセルライト:オレンジの皮のように肌がブツブツ・凹凸している状態。
深刻なセルライト:何もしなくてもあきらかな凹凸が見られ、手で触ってもわかる状態。

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